♣수세미의 효능♣

♣수세미의 효능♣

◈수세미의 유래와 성분◈

▶수세미는 박과의 한해살이 덩굴풀이다.

▶수세미는 약용 부분이 실모양으로 여러층얽혀있고 그모양과 길이가 오이와 비슷하다.

▶옛날에는 식기를 닦을때 수세미로 많이 이용했다.

▶수세미는 식용보다는 약용으로 많이 이용했는데, 산후에 젖이붓고 아프면서

잘나오지 않을때 수세미를 달여 먹으면 젖이 잘나온다.

▶수세미는 성질이차서 몸에 열이많아 생기는 가래를 삭이고, 뜨거운 피를

식혀 줌으로써 혈액순환을 촉진하고 소염작용을 한다.

▶ 변비, 축농증, 얼굴이 후끈 달아오르는증상 등을 치료하는데

효과가 좋으며 씨와 잎은 이뇨작용을 한다.

▶수세미를 약용으로 복용할때는 하루에 5~10g을 달여서

먹거나 말려서 가루내어 물에타서 마시면 된다.

▶외용약으로 쓸때는 가루를 물에 개어 바르면 된다.

▶민간에서는 축농증일때 수세미 줄기를 뿌리에서 50㎝ 부위에서 잘라

그수액을 받아 먹기도한다. 주요성분은 사포닌, 기베를린, 갈락토스,

크실로스,키실란, 섬유소, 만난, 갈락탄, 리그닌, 등이다.

▶먹으면 좋은체질: 소양인, 태양인,

◈수세미 민간요법◈

▶만성비염 : 묽은 콧물이 나오고 냄새를 잘맞지 못할때 수세미 줄기를

적당한 크기로 잘라 10∼15g을 물에 달여 먹는다.

▶기관지천식 : 수세미는 불교의학에도 나오는 천식약으로 달여먹어도 좋고

생것을 즙을내어 복용해도 치료효과가 높다.

▶기관지염 : 수세미와 알로에를 같은량으로 즙을내어 먹는다.

▶장염 : 수세미열매 10g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어

1일 2~3회 1주일정도 복용한다.

▶오십견 : 말린 수세미의 열매를 가루내어 매일10g씩 먹는다.

▶습진 : 수세미꼭지를 가루로만들어 참기름에개어 바른다.

 

▶거칠어진 피부 : 어린 수세미를 생즙을내어 그물로 1일 2~3회씩 10일이상

바르거나 가을에 줄기에서 유즙을 받아 수시로 바르면 아주 효험이있다.

▶젓이 부족한 산모 : 수세미 덩굴을 가루내어 한번에 4g씩

하루 한번 3일 동안 먹는다.

▶충농증 환자 : 적당한 양의 수세미넝쿨을 보드랍게 가루내어

찬물에 타서 하루에 3번 먹는다.

▶ 헛배가 부를때 : 수세미씨를 약간 말린다음 보드랍게 가루내어

한번에 3~5g씩 술한잔에타서 먹는다.

▶수세미오이는 복수도 잘빠지게할뿐 아니라 헛배 부른것도 잘낫게 한다.

▶아이들의 아토피 피부염 : 수세미액을 복용과 동시에

피부에 바름으로 좋은 효과를 얻는다.

▶신경통 : 가을에 추출해낸 수세미 원액에 설탕을넣고 함께달여서

하루에3회 소주잔으로 1-2잔씩 마시면통증을 가라앉힌다.

▶기침 : 수세미즙이나 원액1홉에 설탕을 적당히넣고 졸여,

이를 하루분으로하여 한동안 계속하여 마시면 효과가 있다.

▶목이 부었을때 : 목안이부어 올랐을때는 수세미즙이나

원액을 마시면 신기하리만큼 좋아진다.

▶두통 : 세미즙이?원액 1홉을 하루분으로 하여 2~3회 나누어 마시면 자연히 낫는다.

▶땀띠, 손발,트는데, 화상, : 수세미즙이나 원액을 평소에 화장수로쓰면

땀띠나 손발이 트는일이 없으지며 화상에도 좋다.

▶모유가 잘나오지 않을때 : 말린 수세미 열매를 가루를 내어 1일 10g 정도를

더운술이나 물에타서 3~4일정도 마신다.

▶요통 : 수세미의 뿌리를볶아 가루를만들어 1회에 5~6g씩 먹거나 수세미의

줄기를 하루 30~40g씩 물에 달여 2~3회에 나누어 먹는다.

▶복통: 말린 수세미를 가루로만들어 10g쯤을 술로 마시면 심한복통에도 잘 듣는다.

▶가래(담) : 수세미 줄기에서 받은 물(수액) 1홉을 하루분으로 하여

2~3회 나누어 마시면 유효하다.

▶비염.축농증: 묵은수세미 넝쿨을 가루를내 하루에3번 1숟가락씩 복용,

어린수세미 열매를 즙을 내거나 말린뒤 끓여먹어도 좋다.

▶황달 : 수세미의 씨를 볶아서 만든가루를 1회 2돈씩 하루3회 복용하면 유효하다.

▶견비통 : 어깨 관절이나 주위의근육, 힘줄의 노화현상이 견비통인데 잘익은

열매를 햇볕에말려 가루를내어 매일 10g씩 먹으면 효과가 좋다.

▶월경불순(생리통) : 말린수세미 가루를 한번에 1숟가락씩 하루3회

술이나 물에타서 마시면 효과가 있다.

▶변비.정장.건위: 수세미즙이나 원액을 마시면 장을

깨끗이하며위를 튼튼하게 한다.

▶기미.주근깨: 수세미씨를 가루로만들어 수세미 수액이나

꿀, 등에 개어 얼굴에 바르면 (팩) 효과가 좋다.

◈한방서적에서◈

▶<동의보감>에는 각기, 거담, 신경통, 기관지, 천식, 기침,기미, 주근깨,

습진,요통,복통, 가래, 담0, 황달, 비염, 축농증, 견비통, 두통,

자궁출혈, 변비,정장, 건위,월경불순(생리통)에효과,

 

▶아토피:등 피부질환의 대부분은 건성 피부이므로 피부의 수분 유지가 무엇보다 중요하다.

▶수세미는 고유의 성질이 서늘하고 보습효과가 있어서 예전부터 수세미

줄기를 잘라 수액을 받아 화장수로 널리 사용하였다.

▶수세미열매 혹은 즙을내어 피부에 발라주면 가려움이 확실히 덜하며,

수세미수액을 받아마시고 피부에 발라주면 효과가 있다.

▶피부 습진에 수세미 줄기를달여 환부를 씻어주면

가려움증을 없애며,기관지염에도 효과적이다.

◈수세미 수액◈

 ▶비염,아토피,기관지,천식,거담제로 호흡기 순환제에 좋음, 수액의 찬성질때문에

열이 원인인 가래를 녹여주는 역활과 기침을 진정시키는 효과가있어

천식이나 결핵등에사용,어린이 아토피성 피부질환에 바르고

복용하면 좋은효과가 있음이 입증되었음,

◈자연 화장수로 사용◈

▶여성들은 세안후 수세미 수액을 피부에 바르면 부드럽고

고운 피부를 유지할수 있음,

▶일본에서는 일찍이 수세미 자연화장수를가 개발되어

고가에 판매되며 기미,주근깨에 상당한 효과가 있음,

◈수세미열매 섭취방법◈

▶수세미 즙 : 1일 3팩 공복시에 마시면 더욱 효과가 좋음,

(물을 마시고 싶을때 수시로 마셔도 좋음)

▶수세미 차 : 즙이나 엑기스를 물과 1/3의 비율로 희석하여 먹는다,

기호에 따라 꿀을 첨가하여 마셔도 좋음,

▶수세미 마사지 ; 오이처럼 얼굴에 붙이거나 갈아서

밀가루와 섞어서 팩으로 사용,