♣석류의효능♣

♥여자를위한 신의 최고의선물 석류의효능♥

▶석류는 이란 아프니스칸 히말리야가 원산지로 6~7월에 꽃이피며

9~10월에 붉은색으로 익는다.

▶꽃이 아름답고 열매가익어서 터지는모양도 아름답기 때문에 관상용으로도

재배하는 석류는 약 500년 전에 우리나라에 도입된것으로 추정된다.

▶추위에 약하여 중부지방에서는 경제적 생장이 안되며, 전라북도·경상북도

이하의 지방에서만 노지(露地) 월동이 가능하다.

▶토심이깊고 배수가 잘되며 비옥한양지에서 잘자라고 결실이 잘된다.

▶꺾꽂이·휘묻이·포기나누기 등으로 번식시킨다.

▶줄기·가지·뿌리의 껍질은 촌충구제약으로 사용되고, 열매껍질은 만성세균성설사,

혈변, 탈항, 회충에의한 복통, 요충병,등에 효력이있어 치료에 쓰인다.

                      ▶석류는 여성분들의 피부에 특히 좋습니다.                     

▶여성호르몬이 감소하는 중년시기의 폐경기 증상이나

심혈관 질환에도 좋은 효능이 있습니다.

▶석류의 영양분은 껍질과씨에 많이 들어있으므로 석류의 열매, 석류의씨,

석류의 껍질까지 모두함께 즙을내어 먹어야만 석류의 효능을 제대로 볼수 있습니다.

♥석류의 효능♥

▶피부미용:여성분들의 필수식품 석류는 여성호르몬과 비슷한 효능을 가지고있는

에스트로겐이 많이 함유되어 있어서 석류를 꾸준하게 섭취해주시면 피부를

부드럽게해주고 노화를 방지해주는 효능이 있습니다.

▶다이어트:석류의 효능에는 다이어트를 원활하게 수행할수 있도록

해주는 효능이있습니다. 석류는 체지방을 분해해주는 효능이있으며

소화작용을 촉진시켜주어 다이어트에 좋은 효능이 있습니다.

▶고혈압:혈액을 정화해주고 혈액순환을 원활하게 해주는 석류의 효능에는

고혈압예방및 치료가있습니다.

▶석류는 혈관내의 노폐물을 제거하는 효능이 있기때문에 고혈압치료에 탁월한 합니다.

▶탈모예방:석류의 효능에는 탈모를 예방해주는 효능이 있습니다.

▶석류는 두피의 건강을 개선해주는 효과가있어서 탈모예방에 탁월한 효능이 있습니다.   

▶피로회복: 석류의 효능에는 피로회복을 해주는효능이 있습니다.

석류의 껍질과 씨에는 타닌과 펙틴질 성분이 많이 함유되어 있는데 이성분들은

에너지의 대사를 도와서 피로를 빠르게 회복해주는 효능이 있습니다.

▶동맥경화 예방:석류는 혈관에 노폐물이 쌓이는것을 방지해주는

효능이 있어서 동맥경화를 예방해주는 효능이 있습니다.  

▶골다공증 예방:석류는 여성 호르몬이 감소하는40~50대에 나타나는폐경기

증상은 물론 심혈관질환, 골다공증을 예방해주는 효능이 있습니다.

▶콜레스테롤 제어: 석류는 콜레스테롤을 제어하는 기능이 있습니다.

석류는 좋은 콜레스테롤을 높여주고 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 기능을 합니다.

▶전립선암 예방:석류의 안토시아닌, 타닌성분은 항산화성분이 염증을

없애거나 전립선 암을 예발하는데 도움을 줍니다.

▶편도선염 예방: 석류의 효능에는 편도선염 치료가있습니다.

석류열매를 쌀속에 두었다가 즙을내어 마시면편도선염에 효과적입니다.

▶숙취해소: 석류에는 숙취해소 효과가 있어 과음한 다음날 석류를

섭취하면 숙취해소에 좋습니다.

▶체질개선: 산성화 되어가는 현대인의 체질을 개선하여 건강하고 균형있는

체질로 만들어주는 효능이 있습니다.

▶면역력 향상: 석류에는 각종 미네랄과 무기질, 칼슘이 풍부하여 피를 맑게하여

면역력을 높여주고 혈액순환을 좋게하여 각세포를 활성화시켜서

신체의자연 치유력을 향상시켜 줍니다.

▶시력개선:석류에 풍부한 비타민a는 눈을 맑게해 주고 야맹증을

예방해주는등 시력개선에 도움을 줍니다.  

♣석류즙만드는법♣

▶재료: 석류, 설탕, 밀폐용기 (설탕: 석류의 비율은 1:1)

▶석류를 깨끗이 씻는다. ▶알맹이와 껍질을 분리한다.

▶껍질은 잘게 썰어준다.

▶석류알맹이, 잘게썬 석류껍질을 설탕에 섞어준다.

▶그늘진곳에 약 3개월 정도 숙성시킨다.

▶숙성이되면 걸러서 기호에맞게 물로희석해서 마시면 된다.

♣석류주담그기♣

▶재료: 석류4개(280g), 설탕90g(약5/4 컵), 소주3.1/3컵(약 3병)

▶잘 익은 석류를 골라 깨끗한 헝겊으로 겉껍질의 먼지를 깨끗이 닦습니다.

▶깨끗이 닦은 석류를 반으로 갈라 항아리에 담고 정량의 설탕과 소주를 섞어 붓습니다.

▶서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에 6개월 정도 밀봉한채 두었다가 건더기는 건져냅니다.

▶복용법; 하루2~3회 (소주잔으로 한잔씩)마신다.